光明膳纤饮和青青饮的区别

现代人越来越注重健康饮食，饮料作为生活中必不可少的一部分，也受到了广大消费者的关注。随着市场消费的不断升级，光明膳纤饮和青青饮成为了备受青睐的两款健康饮品。那么这两种饮品到底有哪些区别，我们来一一探究。

口感的区别

光明膳纤饮采用的是奶制基础，口感更加清爽，有着稍微奶香，甜味相对更浓一些。而青青饮则采用的是果蔬作为主要原材料，具有天然的果蔬香气和清新的口感，酸甜味比较突出。

成分的区别

光明膳纤饮主要成分是低脂牛奶、水、果汁浓缩液、膳纤粉等，含有丰富的膳食纤维，可以满足身体的基础营养需求，帮助消化排毒，还有减肥的作用。而青青饮则富含各种果蔬的营养素，含有各种维生素、矿物质等成分，对于保持身体健康非常有益。

功效的区别

光明膳纤饮可以帮助控制饮食，长时间饮用可以帮助减肥，同时对于身体消化排毒也有一定的帮助。而青青饮则对于保持身体的健康非常有益，可以帮助补充身体所需的各种营养素，增强免疫力，同时对于美容也有一定的效果。

你选哪一款？

虽然光明膳纤饮和青青饮各有千秋，但是大家可以根据自己的需要和口味来进行选择。如果你的目的是减肥和清理肠胃，那么可以选择光明膳纤饮，如果你需要补充丰富的营养素并增强免疫力，可以选择青青饮。总之，在选择饮料时，对于自身的健康需求要有明确的了解。