准备回国

随着新冠肺炎疫情的全球爆发，我们在外的留学生们也开始准备回国。治友德和我是在美国留学，我们也开始着手安排回国的事宜。我们首先了解了目标国家的旅行限制和要求。我们发现，回国前需要进行核酸检测，获得阴性结果，并持有相关的健康证明。此外，我们的目的地国家也要求进行自我隔离14天，并且要提交健康状态信息供当地卫生部门监测。

飞往目的地

我们预定了飞往目的地的机票。在国际返程航班中，航空公司加强了卫生安全措施，包括为乘客提供口罩、消毒湿巾和手部消毒酒精等物品。飞机上的乘务员也穿着护目镜和防护服，定期进行消毒和清洁。

抵达目的地

我们到达目的地后，需要在机场接受核酸检测和温度检测。治友德和我预订了在机场附近的酒店进行自我隔离。在隔离期间，我们只能在房间内活动，不能到处走动。我们需要每天向当地卫生部门报告我们的健康状况，并接受随机核酸检测。在隔离期结束后，我们才能自由地出行。

回国后的管理

在回国后的14天内，我们需要每天报告我们的健康状况，并进行自我观察。如果出现发热、咳嗽等症状，需要及时报告并接受治疗。此外，我们也需要遵守当地政府发布的防疫措施，包括佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。

结语

虽然回国的过程很复杂，但是我们认为这是必要的，也是对我们家人和社会的一种负责。我们可以采取各种措施减少感染风险，比如佩戴口罩、勤洗手、避免大型聚集等。希望我们可以一起努力，共同防控新冠肺炎疫情，让世界早日恢复正常。